大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于重庆五公里公交的问题,于是小编就整理了3个相关介绍重庆五公里公交的解答,让我们一起看看吧。
一般速度的话一小时走4公里,5公里1小时20分左右。普通人正常步行的速度约为4~4.5公里每小时。普通人快步走可以达到7公里每小时。 步行适宜于男女老少。专家建议,一个人每天运动量的最低限度应该是消耗3000大卡的热量,这正好与步行一万步所耗热量大体相当。但是对于现代人而言,每天步行一万步并非一件轻松事。 步行能增强心血管机能,改善血液循环。坚持步行锻炼,有利于防治肥胖病。特别在空气清新的户外散步,还能改善人体神经功能,使大脑放松、精神愉快、陶冶情操,有助于消除疲劳,得到积极性休息,可提高工作效率。
步行五公里需要走一小时左右。 正常的成人步行速度为每小时4—7公里。
步行是人类基本的活动方式之一,似乎整个人体结构就是为步行设计的,步行被公认为世界上最好的运动。许多临床实践证明,在中老年人中流行的“三五七步行法”,即每天走1或2次,每次走30分钟以上的路程;每周步行5次,运动量即运动后的心率控制在每分钟170次-年龄数,能使糖尿病的发病率下降50%。
重庆西站到五公里公交线路:213路 → 轨道交通1号线 → 轨道交通3号线,全程约25.9公里1、从重庆西站步行约40米,到达西站南循环道站2、乘坐213路,经过10站, 到达小龙坎正街站3、步行约450米,到达小龙坎站4、乘坐轨道交通1号线,经过8站, 到达两路口站5、步行约60米,换乘轨道交通3号线6、乘坐轨道交通3号线,经过5站, 到达五公里站
公交线路:轨道交通3号线 → 轨道交通1号线 → 447路,全程约24.6公里1、从五公里乘坐轨道交通3号线,经过5站, 到达两路口站2、步行约60米,换乘轨道交通1号线3、乘坐轨道交通1号线,经过6站, 到达高庙村站4、步行约520米,到达高庙村富州新城站5、乘坐447路,经过6站, 到达重庆西站6、步行约1.2公里,到达重庆西站
475路(以下是475路的详细信息)公交线路名称起点--终点首末班公交车475路毛线沟--七公里(重庆交通大学)7:00--19:00七公里(重庆交通大学)--毛线沟7:00--19:00上行:毛线沟 - 毛线沟[交警五支队] - 动物园九龙坡区府 - 杨家坪西郊80中 - 杨家坪团结路口单循环 - 杨家坪[苏宁电器] - 谢家湾 - 东桥头赵家坝 - 麦得龙北 - 海峡路大石立交西 - 四公里立交西天信双骄东门 - 四公里教育学院 - 五公里重庆工商大学 - 六公里 - 七公里重庆交通大学(共15站)下行:七公里重庆交通大学 - 八公里家具市场 - 六公里 - 五公里重庆工商大学 - 四公里教育学院 - 四公里立交西天信双骄东门 - 海峡路大石立交西 - 麦得龙北 - 东桥头赵家坝 - 谢家湾 - 杨家坪[苏宁电器] - 杨家坪前进路单循环 - 杨家坪西郊80中 - 动物园九龙坡区府 - 毛线沟[交警五支队] - 毛线沟(共16站)
到此,以上就是小编对于重庆五公里公交的问题就介绍到这了,希望介绍关于重庆五公里公交的3点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.stolarniaszczecin.com/post/124740.html